Kieliszek czerwonego wina zmniejsza ryzyko cukrzycy typu drugiego

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Po 25 latach badań potwierdzono, że kieliszek czerwonego wina zmniejsza ryzyko cukrzycy typu drugiego u kobiet. Jak to zbadano?

Po 25 latach badań potwierdzono, że dzienna konsumpcja kieliszka czerwonego wina obniża ryzyko związane z cukrzycą typu drugiego u kobiet.

Kieliszek czerwonego wina zmniejsza ryzyko cukrzycy

Jak donosi Wine Spectator – badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Uppsali w Szwecji oraz Harvard Medical School potwierdziły, że dieta bogata w warzywa, pełna ziarna, oliwę oraz kieliszek wina dziennie zmniejsza odporność insulinową i indeks masy ciała u kobiet, które brały udział w badaniach. Dane analityczne pochodziły z Women’ s Health Study, z badań ankietowych wśród 25 000 kobiet w latach 1992-2017.

Kieliszek czerwonego wina zmniejsza ryzyko cukrzycy.
Dieta śródziemnomorska,bogata w oliwę i kieliszek czerwonego wina zmniejsza ryzyko cukrzycy typu drugiego

Jak kieliszek czerwonego wina zmniejsza ryzyko cukrzycy?

Przez 25 lat zbierano dane na temat stylu życia kobiet, historii medycznej, diety, w tym spożycia wina. Na początku przeprowadzono badanie krwi – 40 biomarkerów – w tym dobrego cholesterolu. Tak dokładne i długie badania pozawalają na poszukiwanie przyczyn cukrzycy.

To, co jemy ma istotne implikacje zdrowotne , zwłaszcza dla zdrowia serca w kolejnych 25 latach.

mówi dr Samia Mora współautor raportu z badań

Wprawdzie od dawna wiedziano, że dieta śródziemnomorska ma korzystny wpływ na zdrowie, to jednak nie było wiadome jaką drogą przyczynia się do obniżenia ryzyka cukrzycy. Jaką drogą i w jakim stopniu. Dopiero ustalenie tych zależności mogłoby dać powód do wysnucia konkretnych wniosków. Na szczęście dzięki badaniu – udało się osiągnąć pożądane cele.

Dieta była punktowana, np. konsumpcja poniżej średniej czerwonego mięsa dawała jeden punkt, podobnie jak spożywanie owoców, warzyw, ryb, jarzyn. Także jeden kieliszek wina dawał jeden punkt, lecz większe spożycie uznawano jako niekorzystne dla zdrowia.

Badanie wykazało, że konsumentki z większą ilością punktów diety śródziemnomorskiej – wykazywały lepszy poziom dobrego cholesterol i niższy poziom odporności insulinowej. Miały także mniejszy wskaźnik BMI i mniejszą skłonność do nadwagi.

Dowiedz się więcej!

Kieliszek czerwonego wina zmniejsza ryzyko cukrzycy - więcej w książce!
Przewodnik po Świecie Wina.

prof. Marek Rekowski

prof. Marek Rekowski

Zostaw swój komentarz!

Dodaj komentarz

newsletter

autor

Winnica Profesora - autor, prof. Marek Rekowski.

prof. Marek Rekowski

Marek Rekowski, profesor ekonomii, wieloletni wykładowca mikroekonomii i koniunktury gospodarczej na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu, visiting professor na uniwersytetach francuskich w Saint Etienne, Dijon, Orleanie, ESCP Business School w Paryżu oraz hiszpańskich w Madrycie, Pamplonie i Sevilli. Amator i znawca wina, autor książek Światowe rynki wina oraz Przewodnik po świecie wina i wykładów z zakresu ekonomii wina. Popularyzator wiedzy o winie.

dla miłośników wina

Winnica Profesora - książka.

Sprawdź mój przewodnik!

Książka "Przewodnik po świecie wina" adresowana jest do początkujących i nieco bardziej zaawansowanych amatorów wina.

wino dla konesera

Lawson’s Dry Hills White Label

Wspaniałe wino zasługujące na wysokie oceny. Dostępne w specjalistycznym sklepie VININOVA.PL.

Castello di Vopaia Chianti

Wino powstało jako kupaż z winogron Sangiovese z najlepszych winnic i działek w uprawie biologicznej z Volpaia.

Ares Rosso

Udana kompozycja Primitivo i Cabernet Sauvignon. Dostępne w specjalistycznym sklepie Winnica.

Vale de Lobos Tinto

Wspaniałe wino zasługujące na wysokie oceny. Dostępne w specjalistycznym sklepie WINNICA.PL.

szukaj

youtube

ostatnie wpisy

kategorie

NEWSLETTER

Zapisz się i dostawaj informacje o nowych wpisach.

KIM JESTEM
Marek Rekowski, profesor ekonomii, wieloletni wykładowca mikroekonomii i koniunktury gospodarczej na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu, visiting professor na uniwersytetach francuskich w Saint Etienne, Dijon, Orleanie, ESCP Business School w Paryżu oraz hiszpańskich w Madrycie, Pamplonie i Sevilli.
×
×

Koszyk

Podoba Ci się to, co czytasz?

Dostawaj powiadomienia o nowych wpisach prosto na skrzynkę.